Birden fazla insan kendisinde iyi bir hayatı yaratma gücünün var olduğunun ne yazık ki farkında değildir. Çünkü geçmişten günümüze bize öğretilmedi. Aslında bu güç her insanda bulunuyor. Sadece bazı insanlar bu gücün farkına vararak kullanıyor. Mesela kendinden emin ve başarıyı yakalamış olan insanlara baktığınız zaman bunu net şekilde görebileceksiniz. Sadece bakmak ile yetindiğiniz için sizin …
Toplum içerisinde koçun görevi daima bir alan içerisindeki bireylerin becerilerine katkı sağlayacak ve performans artırıcı şekilde çalışmaları yapmaktır. Bundan dolayı koçluk yapacak kişinin belirli başlı sorumlulukları vardır. Koçun sorumlulukları 1. Birey üzerinde geliştirilmesi gerekli olan becerilerin listelenmesini yaparak tanımlamasını yapar. 2. Koçluk süreci içerisinde yapılacakları bireye açıklamasını yapar. 3. Öğrenme hedeflerinde bir oluşum meydana gelmesine …
Geçmiş zamandan günümüze kadar zaman hızla akıp gitmektedir. Bundan dolayı da sürekli değişimlerin yaşanmasına şahitlik ediyoruz. Tabi ki bu hızlı değişimler yaşanırken, bazı durumları da beraberinde getiriyor. Önemli olanlardan bir tanesi ise konsantrasyon bozukluğudur. Teknoloji ne kadar çok gelişme gösterir ise, bizlerde konsantrasyon bozukluğu bir o kadar da artıyor. Peki konsantrasyon bozukluğu problemiyle nasıl başa …
Toplumsal düzeyde yoga, fiziksel açıdan yapılmakta olan bir aktivite olarak değerlendirilmiş olsa da, aslında her insanın iç dünyasına yönelik yapılan bir yolculuktan ibarettir. Her insanın bırakması gereken farklı düşünceleri mevcuttur. Bundan dolayı da yoga her insan için geçerli olacak bir aktivitedir. Yoga gerçekten insan ruhuna harika bir şekilde hitap etmektedir. Beden ve ruh aynı anda …
Kendi isteğimizin dışında gelişmekte olan olaylar ve gerçekler karşımıza gelmiş olduğunda fazla şekilde zorlanırız. Aynı zamanda bu durumu kabullenmekte istemeyiz. Kaygılı, çaresiz ve tedirgin bir ruh yapısı içinde oluruz. Bundan dolayı da kabullenmek çok zordur. İnsan bir sarsılma sonrasında, kaygılı, huzursuz, mutsuz, çaresiz ve zavallı gibi durumlara düşebilmektedir. Bu durumlarda sanki bir çıkmaz sokağın içinde …
Öz Güvenli Birisi Olabilmek için Gerçeği Kabullenmeliyiz Devamı »
Öncelikle başarıyı elde etmenin tamamen bizim elimizde olduğunu unutmamamız gerekiyor. Tempolu geçen yaşantımız içerisinde her ne kadar stresli ortamlardan kendimizi uzak tutmaya çalışmış olsak da, bir yerde kaçamayarak strese etkilenmek zorunda kalıyoruz. İş hayatında kontrol altına alınamayan stres ile baş edilemediği gibi, olumsuz olarak görülen bu durumu başarıya dönüştürmenin yollarına ulaşmak ise mümkündür. Stresin oluşmasına …