More stories

  • in

    Yoga Hakkında Bilinmesi Gerekenler

    Toplumsal düzeyde yoga, fiziksel açıdan yapılmakta olan bir aktivite olarak değerlendirilmiş olsa da, aslında her insanın iç dünyasına yönelik yapılan bir yolculuktan ibarettir. Her insanın bırakması gereken farklı düşünceleri mevcuttur. Bundan dolayı da yoga her insan için geçerli olacak bir aktivitedir. Yoga gerçekten insan ruhuna harika bir şekilde hitap etmektedir. Beden ve ruh aynı anda […] More

  • in

    Öz Güvenli Birisi Olabilmek için Gerçeği Kabullenmeliyiz

    Kendi isteğimizin dışında gelişmekte olan olaylar ve gerçekler karşımıza gelmiş olduğunda fazla şekilde zorlanırız. Aynı zamanda bu durumu kabullenmekte istemeyiz. Kaygılı, çaresiz ve tedirgin bir ruh yapısı içinde oluruz. Bundan dolayı da kabullenmek çok zordur. İnsan bir sarsılma sonrasında, kaygılı, huzursuz, mutsuz, çaresiz ve zavallı gibi durumlara düşebilmektedir. Bu durumlarda sanki bir çıkmaz sokağın içinde […] More

  • in

    İş Stresinin Başarıya Dönüşmesi Mümkün

    Öncelikle başarıyı elde etmenin tamamen bizim elimizde olduğunu unutmamamız gerekiyor. Tempolu geçen yaşantımız içerisinde her ne kadar stresli ortamlardan kendimizi uzak tutmaya çalışmış olsak da, bir yerde kaçamayarak strese etkilenmek zorunda kalıyoruz. İş hayatında kontrol altına alınamayan stres ile baş edilemediği gibi, olumsuz olarak görülen bu durumu başarıya dönüştürmenin yollarına ulaşmak ise mümkündür. Stresin oluşmasına […] More