Toplantılarda Uyulması Gereken Kurallar

Çevremize baktığımız zaman toplantıkolik olarak değerlendirilebilecek birçok insan mevcuttur. Sürekli olarak toplantıdan toplantıya koşuşturup dururlar. Bu hallerine şahitlik eden insanların bazıları çok fazla gelir elde ettiği düşünürken, kimileri de çok fazla işi çözmüş olduğunu düşünmektedir. Aslında bu insanların yaptıklarını yakından incelemeye başladığınız da hiçte durumun bu şekilde olmadığını görürsünüz. Toplantı denildiği zaman insanların aklına hemen …

Toplantılarda Uyulması Gereken Kurallar Devamı »

Yüksek Öfke Nasıl Kontrol Edilir?

Öfkelenmek insani bir tutum olduğu gibi, çözüm yolu olarak görmemek gerekiyor. Anlık şekilde duyulan öfkeden dolayı işlenmiş olan ölümlü suçlar, kazalar gibi birden fazla olumsuz olaylar hayatımızın her alanında bilinen gerçeklerdir. Anadolu insanı tarafından öfke kontrolünü sağlayan insanlar için olgunluk belirtileri olarak göstermiştir. Bu durumu her zaman olgunluk işareti olarak değerlendirmeye devam etmiştir. Yaradılışımızdan itibaren …

Yüksek Öfke Nasıl Kontrol Edilir? Devamı »

Doğru Soru Nasıl Sorulur?

İletişim becerisinde zor olarak görünen ve önemli olan araç hangisidir? Sorusu yöneltilmiş olduğunda aklınıza hemen ”Soru sorulması” gelir mi bilinmez. Ancak soru sormanın insanın beyinsel anlamda üretimine katkı sağlanması için etkili ve bir o kadarda zor bir etkinliktir. Ülkemizde yaşam süren insanların sorulara karşı aslında pekte yabancı olmadığını söyleyebiliriz. Okula başladığımız evrede ilkokul 3. sınıf …

Doğru Soru Nasıl Sorulur? Devamı »

Kadın ile Erkeğe Dair Evlilik Formülü

Evlilik bazı çiftler için yaşam tarzındaki büyük bir değişimin sağlanmasına neden olan oluşum demektir. Peki gerçekleşecek evlilik için herhangi bir formül bulunuyor mu? Geçmiş döneminizde sergilediğiniz tavırlar ile yaşam tarzınızı sırf evlendiniz diye terk etmeniz ne kadar doğru? Son dönemlerde gittikçe artmaya başlayan boşanmalar sonrasında, çiftlerin mutsuz olmalarındaki en büyük neden tüm geçmiş yaşantısına sünger …

Kadın ile Erkeğe Dair Evlilik Formülü Devamı »

Stresten ve Uyarıcılardan 25 Adımda Nasıl Kaçılır?

Gerek yoğun iş temposunda yaşadıklarımız gerek ise de hanımların evde yaşadıkları stres ile sık sık gün içerisinde karşılaşılmasına neden olmaktadır. Peki olumsuz şekilde bizi etkileyen stresten uzaklaşarak pozitif bir yaşama nasıl sahip olabiliriz? 1. İlk adımı düşünce tarzımızı değiştirerek atmaya başlayabiliriz. Pozitif şekilde düşünmek ve olaylara karşı pozitif bakış açılarının elde edilmesiyle, pozitif davranışlarını benimsemek önemlidir. …

Stresten ve Uyarıcılardan 25 Adımda Nasıl Kaçılır? Devamı »

Düzenli Uyku İçin Yapılması Gerekenler

Çalışma hayatını sürdüren insanların başlıca sorunlarından birisi de uyku düzenidir. Oldukça yoğun ve stres altında çalışma sonrası uyku düzeninin olumsuz şekilde etkilenmesine neden oluyor. Bu durumda beraberinde çeşitli hastalıkları getirebiliyor. Peki düzenli bir uykuya sahip olmak için neler yapılması gerekiyor? Sağlıklı bir uyku düzeni oluşturmak Sağlıklı ve düzenli şekilde devam edecek bir yaşantı için dengeli …

Düzenli Uyku İçin Yapılması Gerekenler Devamı »

Beyninizi Dinamik Tutan 6 Zeka Oyunu

Yetişkin evresine gelinceye kadar her insan kendi çevresini ve dünyasını oynadığı oyunlar ile tanımaktadır. Beynimiz, oynanan zeka oyunları sonrasında aklımızın ve duygularımız gelişti. Ayrıca hafızamızda zeka oyunlarıyla birlikte daha büyük bir kapasiteye sahip oldu. Yetişkin durumuna geldikten sonra ise çocukluğumuzdaki oyunları çocuklarla ilişkili hale getirerek büyük bir hataya düştük.Oysaki içimizde hiç büyümeden duran çocuğun halen …

Beyninizi Dinamik Tutan 6 Zeka Oyunu Devamı »

Alper Canıgüz’e Ait Tatlı Rüyalar İsimli Kitabından 13 Tatlı Alıntı

Mevcut irade kavramını kullanmanın bir başka şeyden mahrum kalınacağı anlamına geldiğini sanılıyorsanız, aslında en büyük soru olabilir. Bundan dolayı bazı anlarda gelen tekliflere karşı hayır diyebilmelisiniz. Bir duruma karşı kendinizi iradesiz davranış içerisinde olacağınızı düşünüyorsanız, hemen hayır seçeneğini kullanın. İnsanların birden fazlası günlük hayatında kişisel tercihlere karşı hayır diyemediği için yapmak istemediği bir şeyi yapmak …

Alper Canıgüz’e Ait Tatlı Rüyalar İsimli Kitabından 13 Tatlı Alıntı Devamı »

Mihail Bulgakov’un Köpek Kalbi isimli Kitabından 8 Etkileyici Alıntı

Her insanın kendince farklı yapısı vardır. Kimileri en basit işlere kalkışmaktan dahi korkacak durumdadır. Yani bu insanlar için gölgesinden dahi korkar deyimi sık şekilde kullanılır. Panik içerisinde olmak ve bazı şeylerin üstesinden gelemeyecek korkusu insana her zaman hata yaptırmaya meyilli hareketlerdir. Çünkü insan kendi içinde yeterli cesaretini göstermez ise, beklediğini elde edemez. Çocukluk döneminden itibaren …

Mihail Bulgakov’un Köpek Kalbi isimli Kitabından 8 Etkileyici Alıntı Devamı »

Murat Menteş’in Kitabı Ruhi Mücerret’ten İyimserlik Etkisi Yaratacak 16 Alıntı

Her zaman iyilerin kazandığı söylenemez. Çünkü iyiler yapacaklarını kazançlı çıkmak için yerine getirmez. Çünkü çeşitli kazançlar için bir şeyleri yapmak niteliklerinden bazı şeyler konusunda taviz vermesi anlamına gelecektir. Bunun için kendisi de karşıt olduğu için, yapısal anlamda bu şekilde yaklaşımlardan uzaktır. Prensipler çerçevesinde çalışmalarını yerine getirir. İşinde başarılı bir şekilde sonuçları elde etmesi, yani yaptıklarının …

Murat Menteş’in Kitabı Ruhi Mücerret’ten İyimserlik Etkisi Yaratacak 16 Alıntı Devamı »